الإدمان على الهاتف الذكي خطير

قالت دراسة بريطانية إن ربع الشباب باتوا يتعلقون بالهواتف الذكيّة ولا يقدرون على الاستغناء عنها ما يعني أنهم بلغوا درجة الإدمان .

وأوضحت الدارسة التي أُجريت في كينجز بلندن وشملت الدراسة 41 ألف شاب وبحثت في "تأثيرات استعمالهم للهاتف الذكي" أنّ شدّة الإدمان جعلت الشاب المُدمن يشعر بالقلق ويعاني من الاضطراب إن مُنع من استعمال الهاتف الذكي بصورة مستمرة

ولا يستطيع الشباب الأصغر سنًّا التحكم في أوقاتهم التي يقضونها في استخدام الهاتف الذكي وحذرت الدراسة من التأثير "الخطير" لهذا الإدمان على صحة هؤلاء الشباب النفسية وعلى مُجريات حياتهم.

وتوصّل الباحثون إلى أنّ 23 بالمائة من الشباب يعانون من أعراض الإدمان مثل القلق إذا لم يتمكّنوا من استعمال الهاتف ، وهم غير قادرون على التقليل من استعماله إلى درجة أنّ هذا الأمر يؤثر سلبًا على نشاطاتهم الحياتية الأخرى .

وأشارت الدراسة إلى أن هذا الإدمان يفضي إلى مشاكل أخرى تصيب الشباب من بينها التوتر وقلة النوم ، وضعف الأداء الدراسي .

وكشفت الدراسة أن هذا الإدمان يسبب مشاكل أخرى للشباب من بينها التوتر قلة النوم والأداء الضعيف في المدرسة .

ويضيف: " لا ندري إذا كانت الهواتف الذكية نفسها هي المشكلة أن التطبيقات التي يستعملها الناس، ومع ذلك فهناك حاجة ماسة إلى التوعية بخصوص استعمال الهواتف الذكية، وأن يعرف الأولياء كم من وقت يقضيه أولادهم في استعمال الهاتف " .

ونبه الباحثون إلى أن إدمان الهاتف الذكي " قد تكون له تبعات خطيرة على الصحة النفسية وعلى سلوك الأفراد في حياتهم اليومية " ودعوا إلى مزيد من البحث في تأثير استعمال الهواتف الذكية .

وحذروا من إمكاني أن يؤدي الإفراط في استعمال الهواتف الذكية في كثير من الحالات إلى الاكتئاب ولكن لا ينبغي إهمال الحالات التي يؤدي فيها الاكتئاب إلى الافراط في استعمال الهواتف الذكية ؛ فالعلاقة بين الاكتئاب واستعمال الهواتف الذكية ليست في اتجاه واحد .